Trénink 17.9

Ahojky,

na trénink 17.9 si nezapomeňte černé legíny nebo přiléhavé kalhoty (příjde se na nás povídat mamka Lucky Machové a udělá nám pár foteček ;)... tak ať jsme všichni stejně oblečené a UČESANÉ!) =).

Rády bychom co nejdříve objednaly twirlingové potřeby, tak se optejte doma rodičů a řeknete nám, zda budete mít zájem o koupení nové hůlky, bot, náhradních koncovek aj.

A co nás čeká ? ...

-zopakujeme si, co jsme trénovaly minulý týden

-začneme trénovat na společnou písničku v jednotlivých skupinách krátké sestavičky =))

- budeme se protahovat a snažit se o větší rozsah (provazy, podmetenky, výskoky, výpady)

- zaměříme se hlavně na prvky : rollsy a ekektní prvky =)))

Těšíme se...

Adél a Anit